Vous avez du mal à vous évanouir chaque nuit dans les bras de Morphée ? Insomnie, difficulté d’endormissement, vous tournez longtemps avant de trouver le sommeil et vous avez une sensation d’être tout aussi fatigué au réveil ? Pas de panique nous avons déniché pour vous une astuce imparable pour améliorer la qualité de votre sommeil. Avez-vous déjà entendu parler des couettes lestées ou pondérées ? Non, découvrons cela ensemble.
Une couette lestée c’est quoi ?
Une couverture comme son nom l’indique est renforcée au niveau du poids pour un meilleur maintien tout au long de la nuit. Plus lourde qu’une couverture traditionnelle, elle vous enveloppe et émet une profonde sensation de bien-être. Celle-ci est renforcée par de nombreuses petites billes réparties de façon homogène sur la couette, vous procure la sensation de pesanteur comme si un animal était sur vous. Dans votre cocon vous vous sentez protégé, entouré et ressentez des points de pressions sur l’ensemble du corps vous amenant à la détente totale. Fini les batailles conjugales où votre conjoint/e s’approprier m’ensemble de la couette vous laissant les pieds à l’air, la couette reste en place toute la nuit. Cette sensation de bien-être à une incidence directe sur la production d’hormone de bien être et vous aide ainsi à trouver le sommeil rapidement.
Les meilleures marques de couettes lestées
Parmi les bestsellers des marques de couettes lestées, on ne peut omettre la marque WakeUp Serenity, fabrication française, le tissu et les coutures sont choisies et réalisées par une équipe experte francophone qui vous assure qualité, longévité et respect des normes environnementales et sanitaires. Vous n’êtes pas encore convaincu par le produit, wakeup serennity vous propose un essai de 30 jours gratuits, et croyez-moi l’essayer c’est l’adopter.
Des études scientifiques à l’appui
Outre un discours commercial bien brodé, les scientifiques se sont penchés sur la question de la couverture lestée pour améliorer la qualité de sommeil. C’est avant tout la sensation d’emmitouflement qui procure à l’esprit une atteinte du bien-être immédiat et qui permet d’être dans de bonnes conditions pour trouver le sommeil. Renforcée par la force de la gravité, la couverture lestée a réel effet sur l’organisme, des prélèvements ont relevé une forte dose d’ocytocine hormone apaisante qui permet au rythme cardiaque de descendre et de diminuer la tension artérielle.
Les critères de choix
Pour choisir une bonne couverture lestée, vous devrez être attentif à son poids, sa composition et sa possibilité de lavage en machine.
